quinta-feira, 23 de setembro de 2010

Finais da Copa Brasil na TV

A primeira parte das finais da Copa Brasil será exibida pelo canal Bandsports, da Rede Bandeirantes de Televisão, neste domingo, dia 26 de setembro, a partir das 23 horas.

Uma grande oportunidade para você assistir as vitórias de Thiago Michel, tricampeão da Copa, Alisson "Ali" de Angellis, Rafael "Spin" Araujo e Jéssica Kelly, da Academia Mineira de Segurança - filiada à Academia Ely Kickboxing MMA/BH. Além, é claro, do desempenho de toda a equipe mineira.

A Copa Brasil foi realizada de 4 a 7 de setembro, no Guarujá, litoral sul do estado de São Paulo.

sexta-feira, 17 de setembro de 2010

Girls no kick!

Se você está pensando que na Academia Ely Kickboxing MMA/BH só tem marmanjo suando a camisa, está muito, muito enganado. A meninas estão marcando território também. Daniela Sodré é uma de nossas muitas alunas que pratica kick boxing em busca de um bom condicionamento e de uma boa forma física. As aulas podem ser coletivas ou com um personal e tem duração de 1 hora, com direito a um caprichado alongamento no final.


Para quem está aí animada- ou animado - querendo começar já a praticar kick boxing, o ideal é iniciar com 2 aulas por semana, alternando com outra atividade física, como por exemplo, corrida, musculação, entre outras. Se você quiser manter o kick como sua principal atividade física, o ideal é praticar no mínimo 3 vezes por semana. Mas se você já faz outro esporte e quer somente diversificar, pode praticar kick uma vez por semana. Em uma aula com bom aproveitamento, você pode queimar de 600 a 1.000 calorias.


As aulas são super movimentadas pois o kick utiliza muitos golpes de mão e pernas com movimentos que se repetem. A intensidade da força é você quem determina, pode bater leve, moderado ou forte. Além de proporcionar um bom preparo físico, perder muitas calorias, você melhora sua coordenação motora e seus reflexos, porque não é só bater não, tem que se esquivar também.

As aulas personalizadas são ministradas por super profissionais, como os campeões Thiago Michel (na foto) e Alisson de Angellis e o mestre Ely Pereira. Daniela é fisioterapeuta e sabe do prazer proporcionado pelas aulas e de seus resultados. Pratica kick há mais de um ano. "Comecei a princípio por curiosidade, mas também pra me ajudar a ter um bom preparo físico na corrida, além de manter a forma e emagrecer (risos)".

E você? Vai encarar? Então marque sua aula experimental! Além de aulas personalizadas e coletivas, a Ely Kickboxing também treina atletas para competições.

quarta-feira, 8 de setembro de 2010

Equipe conquista seis medalhas de ouro

Equipe Ely Kickboxing (MMA/BH) conquistou 6 medalhas de ouro na Copa Brasil. Thiago Michel foi tricampeão da modalidade light contact. Ali de Angellis também sagrou-se campeão da modalidade low kick e a fera Rafael Spin foi campeão em duas modalidades de luta, a light e full contact. As outras duas medalhas de ouro foram conquistadas por Jéssica Kelly - da Academia Mineira de Segurança filiada à Equipe Ely Kickboxing - que lutou nas modalidades full e light feminino.

Além das medalhas de ouro nossa equipe trouxe para casa mais 1 medalha de prata e 6 de bronze. Segundo a Confederação Brasileira de Kickboxing, responsável pela realização do evento, Minas Gerais conquistou 13 medalhas de ouro, 9 de prata e 15 de bronze.

Thiago e Ali: medalhistas da Equipe Ely Kickboxing

Em uma torneio como a Copa, os atletas não sabem quantos adversários irão enfrentar para chegar à final. Thiago teve que encarar e derrubar quatro oponentes em um mesmo dia para conquistar o tri. Venceu um brasiliense na primeira luta. Na segunda e terceira disputas encarou e venceu dois cariocas. Na final derrubou um gaúcho e sagrou-se campeão pelo terceiro ano consecutivo na Copa Brasil. Alisson chegou à final da categoria low kick após vencer um carioca e na final derrubou um paulista. A fera ficou ainda em terceiro lugar na modalidade light contact.

Rafael Spin venceu um paulista na modalidade full contact e no light contact abateu um carioca, na primeira luta, e dois paulistas, um na semifinal e outro na final da Copa.

Rafael Spin: Ouro em duas modalidades de luta

A prata da casa foi conquistada por Wellington dos Santos, da Academia Power Full, no full contact. As medalhas de bronze foram conquistadas pelos atletas da Ely Kickboxing Lucimar Coleta, Alexandro Pereira e Breno Teixeira todos na modalidade full contact. Lucimar Coleta é professor da Academia Uniart e Cultura Física e Alexandro Pereira ministra aulas na Academia Mineira de Segurança, ambas filiadas à Ely Kickboxing. A aluna Marcela Assunção , da Academia Power Full, também é medalha de bronze no light contact sub-17 e o aluno Roberílio Wanderley, da RA Academia, medalha de bronze no full contact.

As disputas aconteceram no último fim de semana, de 4 a 7 de setembro, em São Paulo, na Copa Brasil de Kick Boxing. Minas Gerais obteve premiações em todas as modalidades de luta da Copa Brasil.

Aguarde fotos e vídeos das principais lutas!